Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Полезные статьи

Новые контактные линзы плановой замены AIR OPTIX® Plus HydraGlyde>>

«Умные» контактные линзы>>

Влияние низкой температуры воздуха на контактные линзы>>

Водоградиентные контактные линзы>>

Все статьи

Вопросы к офтальмологу

Валентина

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, у меня такая проблема. Два года назад внезапно отекл...

>> Ответ

Здравствуйте, Валентина! Жжение в глазах, особенно по утрам, является признаком, чаще всег...

>>

Марина

Доброго дня! Подскажите, пожалуйста с выбором линз. Долгое время носила линзы Acuve 2-х не...

>> Ответ

Здравствуйте, Марина!
Самостоятельно менять тип линз мы очень не рекомендуем. У линз...

>>
Оставить вопрос Все вопросы

Оставить вопрос

Ваше имя*

E-Mail*

Тема*

Ваш вопрос*

Cимволы на картинке*

CAPTCHA

Витамины для глаз

Витамины для глаз

Не стоит упоминать о том, что зрение является важнейшим чувством для человека, поскольку именно с помощью глаз мы получаем около 90% от общей информации об окружении. Все так же знают о том, что при ухудшении зрения или возникновения любых других проблем с глазами не следует тянуть и немедленно обратиться к офтальмологу. Но что делать если ваши глаза абсолютно здоровы?


Человеческий глаз имеет очень сложное строение и, как и любой другой орган нуждается в подпитке витаминами, которые не только помогут сохранить хорошее зрение как можно дольше.


Для поддержки глаз и так называемого превентивного лечения, предупреждающего возникновение отклонений зрения необходимы следующие витамины.


Витамин «А». Улучшает остроту зрения. 


Группа витаминов «В». Полезна для зрительного нерва и участвует в усвоении прочих витаминов.


Витамин «С». Способствует улучшению тонуса глазной мышцы и микроциркуляции в глазных тканях.


Витамин «D» и полиненасыщенные жирные кислоты. Помогают предотвратить возникновение дегенеративных изменений сетчатки глаза.


Витамин «Е». Препятствует развитию близорукости и помутнению глазного хрусталика.


Кроме витаминов для нормального функционирования зрения в меню должны присутствовать такие микроэлементы как кальций, калий, селен, цинк и антиоксиданты. Получить требуемые витамины и элементы можно из различных продуктов. Кроме этого существуют различные препараты, содержащие целый комплекс витаминов.


Составляя «глазное меню» следует знать, что любое полезное вещество становится вредным в большом количестве и переизбыток витаминов может привести к такому заболеванию как гипервитаминоз, которое гораздо хуже авитаминоза, поскольку насытить организм витаминами гораздо легче, чем вывести излишки. Поэтому будет лучше если суточную дозу витаминов для вас рассчитает специалист, отталкиваясь от возраста и особенностей зрения.


<< Назад к статьям